枸杞冰糖水作用与功效
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
枸杞冰糖水具有滋补肝肾的作用，还可以有效的滋阴润燥。
1、滋补肝肾：枸杞属于滋补的中药材，当中含有大量的枸杞多糖，还含有大量的维生素E和胡萝卜素等，可以促进肝脏黏膜的修复，对于视力模糊也可以起到改善效果，可以有效的缓解患者的腰膝酸软或者眩晕耳鸣等症状，冰糖也具有较高的药用价值，能够补中益气，提高身体免疫力，如果改善效果不理想者，可以遵医嘱服用枸杞地黄丸等治疗。
2、滋阴润燥：枸杞当中的大量维生素E和胡萝卜素对于利尿消肿可以起到改善的效果，也能够治疗咳嗽或者咳痰等，而且枸杞当中还含有大量的粗纤维，能够促进肠胃的蠕动和消化酶代谢，对于积食也能够较好的缓解和改善，冰糖也具有辅助的效果，也可以喝枸杞莲子粥等，必要时可以口服六味地黄丸等滋阴补肾的药物。
饮食上要多吃清热降火的食物，比如鸭梨，要避免吃热性的食物，比如橘子等可能会导致身体上火加重，要多喝白开水，适当的多加强体育锻炼，比如慢跑或者快走来促进体内新陈代谢，提高身体抵抗力。
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