体寒怎么办
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问题详情：体寒怎么办？
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
体寒的患者可以通过体育锻炼、饮食调理，以及经常泡脚等方式进行改善，促进症状好转。
1、体育锻炼：在平时生活中可以适当的进行锻炼，能够促进身体的血液循环，加速身体内寒湿的排出，有助于缓解症状。
2、饮食调理：日常也可以吃一些热性的水果，比如樱桃、苹果以及榴莲等，能够补充身体所需要的水分，同时还可以加速身体的代谢，改善体寒的现象。
3、泡脚：通过泡脚的方式能够促进身体的血液循环，有助于身体内寒湿的排出。
对于体寒体质比较严重的患者，伴随有不良的症状，可能需要在医生的指导下通过口服药物的方式进行调理，常用的药物有健脾丸、木香顺气丸等，可以起到较好的治疗效果。
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