肩胛骨下有个移动包块不疼怎么回事 怎么办
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问题详情：肩胛骨下有个移动包块不疼怎么回事，怎么办？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
肩胛骨下有个移动包块不疼考虑跟活动过度、受凉有关，也有可能是肩周炎、腱鞘囊肿所致，需要采取针对性的治疗措施。
1、活动过度：平时不注意休息、长时间活动，可能会在肩胛骨部位形成包块。通常休息一段时间后，症状会有所缓解。
2、受凉：如果平时不注意局部的保暖，可能会使关节部位受凉，甚至会伴随疼痛的情况，可以适当进行热敷。
3、肩周炎：考虑跟长时间重复相同的动作有关，容易导致肩胛骨部位受到损伤，引发炎症，可能会影响正常的活动，也可能会触摸到局部有包块。患者可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物进行治疗，能够起到松弛肌肉的效果。
4、腱鞘囊肿：考虑跟肌腱与腱鞘组织受到损伤有关，容易引发无菌性炎症，也有可能会形成囊肿样的病变。患者可以通过穿刺术、囊肿切除术等方式进行治疗。
在日常生活中，需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，还应做好自身的护理措施。如果出现了其他不适症状，应及早进行规范处理，以免延误治疗的最佳时机。
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