蜂蜜的营养价值
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刘敏 主任医师 营养科
中南大学湘雅三医院三甲
蜂蜜的营养价值通常能够促进消化，增进食欲，还可以达到润肠通便，改善便秘的症状，蜂蜜中含有很多营养物质，身体吸收以后对于身体有很大的帮助。
蜂蜜中含有微量元素，其中有维生素a，维生素B1和维生素C，同时含有氨基酸以及蛋白质，和碳水化合物，这些营养成分能够提高身体免疫力，改善机体的状态，同时还可以改善胃肠疾病。蜂蜜中含有活性酶物质能够促进食物消化，增进食欲，促进胃肠蠕动达到正常通便的效果，蜂蜜对于一些婴幼儿，不可以服用，否则会导致婴幼儿发育问题。
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