高密度脂蛋白胆固醇高怎么降下来
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
高密度脂蛋白胆固醇高一般需要生活干预、药物治疗、运动锻炼等方法治疗，有助于快速的恢复。
1、生活干预：需要养成良好的生活习惯，要避免长时间的过度熬夜，要吃清淡的饮食，有助于体内的高密度脂蛋白胆固醇恢复正常。
2、药物治疗：可以配合医生，通过降低胆固醇类的药物治疗，比如辛伐他汀胶囊、洛伐他汀胶囊、阿伐他汀胶囊等。
3、运动锻炼：可以适当的参加一些有氧运动，消耗体内的脂肪和胆固醇，比如散步、跑步、游泳等。
除此以外，也可以结合针灸治疗，有助于快速的恢复。
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