月子里宝妈涨肚怎么办
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
月子里宝妈涨肚一般需要通过饮食调理、生活干预、口服药物等方式逐渐改善，也需要做好日常护理工作。
1、饮食调理：在饮食上面需要以清淡消化为主，比如选择小米粥、软面条、南瓜粥等，避免吃一些油炸油腻性的食物。
2、生活干预：在日常生活中需要养成良好的睡眠习惯，避免长时间的熬夜，如果经常熬夜，可能会给身体增加负担，影响到食物的消化以及吸收，也需要保持乐观的心态和心情。
3、口服药物：必要时也可以配合药物的方法治疗，比如在医师指导下通过服用马来酸多潘立酮片、乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。
除此以外也可以配合物理的方法改善，能帮助临床症状逐渐恢复。
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