近视眼镜要一直戴着还是间歇的戴

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问题详情：近视眼镜要一直戴着还是间歇的戴？

冯卓蕾副主任医师眼科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

近视眼镜要一直戴着还是间歇的戴要看度数决定，如果患者度数比较高，建议一直戴着，如果度数比较低，还不到100度，可以间歇的戴。

患者要及时去在医院检查，日常生活中注意用眼习惯。

近视眼镜要一直戴着还是间歇的戴通常看度数决定。

如果患者度数比较高，不戴眼镜的话，用眼会比较吃力，久而久之会加速近视发展，因此建议患者一直戴着，防止近视进一步加深。

但如果患者是轻微近视，度数比较低，还不到100度，可以间歇的戴，但要注意用眼习惯，并且定期去医院检查。如果近视进一步加深，则需要长时间进行佩戴。

建议患者日常生活中不要长时间使用电子产品，学做眼保健操，合理用眼，不要在太暗的环境下看书。

尽量不要用手揉眼睛，适量运动，多看绿色植物。饮食注意保持营养均衡，尽量不要挑食和偏食，可以多吃一些玉米、胡萝卜等富含叶黄素的食物，有助于改善视力。

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