怀孕晚期便秘怎么办
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
怀孕晚期便秘需要通过药物调理、饮食调理和适当运动等。
怀孕晚期由于胎儿和子宫增大，容易对肠道造成一定的压迫，可能会引起便秘。
如果便秘不严重，建议多吃蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、芹菜等食物，可以补充身体所需的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善便秘的情况。
如果便秘严重，建议适当用开塞露或者芦荟胶囊等药物，可以改善便秘的情况。孕晚期需要适当的活动，比如散步、爬楼梯等，不建议长时间卧床，以免加重便秘。
怀孕晚期需要放松心情，避免劳累过度，不建议吃辛辣刺激的食物，以免引起上火，加重便秘的情况。
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