糖尿病病人可以吃猕猴桃吗
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
糖尿病人可以适量的吃猕猴桃，猕猴桃的升糖指数比较低，如果糖尿病人血糖已经控制良好，可以适量的摄入猕猴桃，补充膳食纤维和微量元素。但是猕猴桃也是含有热量的水果，糖尿病人需要限制摄入的总量，不能摄入太多，避免影响每天饮食的总热量，造成血糖升高。可以选择在两餐之间进食猕猴桃，同时相应的减少其他食物的摄入量，保持每天进食总热量的平衡。
糖尿病患者一定要注意饮食的多样化选择，在保证营养均衡的前提下，尽量选择低热量，低脂肪，低盐，富含优质蛋白质，高膳食纤维，高维生素和高微量元素的食物。尽量减少高热量高盐食物的摄入。
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