黑豆可以促进排卵吗
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精选回答
我要回答孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
通过膳食促进排卵,目前还没有科学的研究数据支持,只能说均衡膳食、补充营养、保持良好的心情对于卵细胞的成熟有一定好处,但是没有确定的科学结论说可以促进排卵。
虽然没有明确的结论显示黑豆可以促进排卵,但是均衡膳食营养,合理的作息和适当运动都有助于内分泌规律和卵细胞成熟,这些都对排卵和促进怀孕有好处。
而且中医认为,黑豆可以补肾,所以适当多吃黑豆有利于身体的健康。
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