感冒了适合吃什么饭菜
1558次浏览・2年前
问题详情：感冒了适合吃什么饭菜？
精选回答
我要回答
陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
感冒即上呼吸道感染，上呼吸道感染患者一般适合吃胡萝卜、西红柿、瘦肉等饭菜，尽量避免食用煎炸、烧烤、生冷、油腻、辛辣刺激性食物。
1、胡萝卜：上呼吸道感染常伴有剧咳、喉部干燥等症状，而胡萝卜可辅助润肺止咳，可帮助缓解这些不适症状。
2、西红柿：西红柿中含有钾、钙、铁等多种重要的矿物质和微量元素，这些成分有助于维持良好的身体机能，促进身体恢复健康。
3、瘦肉：患者患有上呼吸道感染后，可能会导致机体营养丢失过多，此时吃瘦肉，可增加患者的营养，改善身体的体质。
除此之外，还可以吃蛋羹、香菇、芹菜等饭菜。另外，对于上呼吸道感染，建议患者及时去医院就诊，遵医嘱选择合适的方法予以改善。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有