中医凉性和寒性的区别

中医凉性和寒性通常在本质上是相同的，但程度有所不同。

凉性一般是形容食物和药物的功效，比如在吃食物或服用中药的情况下，可以起到清热解毒、泻火等功效。寒性通常是有所不同的，可以用于形容食物和药物的性质，服用某种食物或药物时，偏寒性一般包括冰淇淋、梨、西瓜等。一般是不建议吃的，过多可能会引起胃肠道反应，导致腹痛腹泻。

平时要做好饮食调理，患者本身是寒性体质，需要做好饮食调理，避免吃凉性食物或寒性食物。