如何改善姨妈痛
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
姨妈痛是指痛经，可以改善饮食、腹部热敷、艾灸等方法治疗，都可以缓解痛经症状。
1、改善饮食：痛经可能是腹部受凉和饮食因素引起，需要适当吃温性食物调理，比如小米粥和白米粥等。
2、腹部热敷：需要使用热水袋做腹部热敷治疗，在治疗过程中可以促进腹部血液循环和促进子宫内膜脱落。
3、艾灸：需要选择穴位艾灸治疗，通过艾灸治疗可以达到温经通络作用，还能缓解痛经。
除此以外，也可以选择针灸、口服药物、静脉输液等方法治疗，需要在医生指导下调整治疗。
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