血压高能吃南瓜吗
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
血压高一般能吃南瓜，但是要适量吃。
南瓜是比较常见的一种食物，当中含有多种维生素，平时可以适当吃一些，能够补充身体所需要营养成分，提高自身免疫力和抵抗力，同时也可以促进人体新陈代谢，所以血压高的人群可以适当吃南瓜。
但是要避免一次性吃太多，因为南瓜当中也含有一定糖分，吃太多就有可能会导致血糖升高，对于身体健康造成影响。
血糖高的人群在平时一定要注意饮食，以清淡食物为主，避免吃高热量和高糖的食物，适当进行运动锻炼，有利于身体健康。
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