肾绞痛怎么缓解
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席启林 主任医师 泌尿外科
苏州大学附属第一医院三甲
肾绞痛一般可以通过调整饮食、适当运动、局部热敷等方法缓解，建议根据个人情况选择合适的方法。
1、调整饮食：生活中要避免辛辣、刺激、高脂肪、高盐以及高蛋白食物，吃新鲜水果蔬菜，饮食尽量以清淡为主。
2、适当运动：可以适当的进行散步、瑜伽、太极拳等有氧运动，可以促进血液循环，能够缓解心脏压力。
3、局部热敷：可以用热毛巾或者热水袋热敷在腰部，可以暂时缓解疼痛感。
如果是肾盂肾炎、肾结石引起的，建议要及时就医，在医生指导下采取相对应的治疗措施，避免会延误病情。
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