孕妇可以喝椰奶吗

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精选回答

崔咏怡 主任医师 产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

孕妇是指妊娠期女性,妊娠期女性可以适当喝椰奶,不会对胎儿造成影响,建议根据自身的情况进行决定。

椰奶中含有的营养价值比较丰富,例如蛋白质、膳食纤维、维生素等,不属于辛辣刺激性的食物,妊娠期女性也是可以适当喝椰奶的,但是需要注意避免过量食用,以免加重胃肠负担,可能会引起腹痛或者腹胀等症状。

妊娠期间需要注意饮食,养成良好的饮食习惯,保证营养均衡,给身体补充所需的营养成分,能够促进胎儿生长和发育,定期到医院做好产前筛查,以免胎儿发育畸形。

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