鸡蛋和鸭蛋能一起吃吗

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精选回答

马莉 副主任医师 营养科

青岛大学附属医院三甲

鸡蛋和鸭蛋通常能一起吃,不会出现相克的反应,而且能够为身体补充营养。

鸡蛋和鸭蛋都属于清淡类的食物,营养价值比较丰富,鸡蛋里面含有的蛋白质含量比鸭蛋里面的蛋白质含量高一些,鸭蛋里面的矿物质含量比鸡蛋里面矿物质含量高。

鸡蛋和鸭蛋是可以一起食用的,这两种食物里面没有相克的成分,使用以后不会对身体造成危害,但不要过量的使用,否则会加重胃肠道负担。

如果对鸡蛋过敏应禁止食用,而且也不能够与鸭蛋搭配,否则会诱发或加重过敏症状。

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