一岁宝宝可以吃什么水果

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精选回答

黄园园 副主任医师 儿科

吉林大学第一医院三甲

一岁的宝宝可以多吃一些水果,因为水果维生素c含量丰富,有增加维生素、提高身体免疫力的作用。可以给宝宝适量的吃苹果、香蕉、梨、柚子等水果,因为这些水果不仅维生素含量丰富,也含润肠、促进排便、保持大便通畅作用。

也可以给宝宝吃猕猴桃、橘子、牛油果、草莓、葡萄、西瓜等水果。可以将水果做成各种水果泥,也可以榨成果汁。如果宝宝出现腹泻的症状,可以吃蒸苹果、石榴。

尽量不要给宝宝吃菠萝以及芒果等容易过敏的水果。

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