支气管扩张应该如何运动
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胡根 副主任医师 呼吸科
南昌大学第一附属医院三甲
支气管扩张运动可以通过慢跑、瑜伽、打太极拳等。
1、慢跑：支气管扩张是由于患者出现呼吸系统疾病所引起的，需要通过在日常生活中适量的做一些慢跑运动的方法，通过深呼吸能够减轻对支气管扩张的影响。
2、瑜伽：支气管扩张患者可以通过在日常生活中多做一些瑜伽运动，因为瑜伽运动属于一种有氧运动，通过做以后能够提高肺活量，还可以增强人体抵抗能力，但是在做的时候也要注意做好充分的准备，避免坐的时间过长。
3、打太极拳：支气管扩张患者或者通过适量的打一些太极拳，能够提高身体的肺活量，还可以增强患者的增抵抗能力，对于病情有一定的缓解。
除以上相对常见的运动以外，还可以通过打羽毛球等运动。
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