吃什么蔬菜壮阳增强性功能
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吴敬根 副主任医师 男科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
壮阳增强性功能可以适当吃些菠菜和韭菜、芹菜等食物，严重时需要选择药物治疗，要根据自身情况合理性选择。
1、菠菜：包含多种维生素、钙、锌等营养成分，适当吃可以帮助提高免疫力。
2、韭菜：韭菜属于常见的绿色蔬菜包，含粗纤维比较丰富，还有胡萝卜素和碳水化合物，能够促进肠道蠕动和消化，可以促进人体营养的吸收，帮助提高性功能。
3、芹菜：芹菜包含蛋白质、胡萝卜素和碳水化合物等，可以补充身体所需的各种营养成分，还可以帮助增强体质。
除此以外，也可以吃西兰花等蔬菜，但饮食只是辅助调整，并不能达到治疗疾病的作用。如果病情比较严重，还要在医生指导下服用壮阳药物治疗，比如他达拉非片或者西地那非片、金匮肾气丸等药物治疗。
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