糖尿病人能吃山楂吗 山楂含糖量高吗
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问题详情：糖尿病人能吃山楂吗，山楂含糖量高吗？
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
山楂的含糖量较高，约占20%-25%，而升糖指数仅有46%，属于低升糖指数水果。如果有果糖尿的患者血糖控制好，没有明显的不适症状，可以每天适量食用1-2个山楂。但是，如果有果糖尿的患者血糖控制不佳，血糖水平波动较大，或者在糖尿病急性并发症发作期，例如糖尿病酮症酸中毒，就不能吃山楂。
推荐糖尿病人患者应尽量在两餐之间吃山楂，并在吃完之后多次测量血糖，观察是否会导致血糖波动，如果血糖波动不大，也不用担心，如果血糖有很大变化，建议不要再吃山楂。
山楂又名山楂红、红果等，它含有山楂酸、酒石酸、蛋白质、矿物质和多种维生素，可以补充人体所需的营养。而且山楂在干燥的时候可以入药，有一定的消食化滞和健脾开胃的作用，所以糖尿病人食用山楂对身体也是有好处的。
但是，如果有果糖尿的患者血糖控制不佳，或者吃了山楂之后血糖有很大的波动，那么就不要再吃山楂了，可以选择一些含糖量低的水果来补充维生素，比如火龙果、番石榴等。山楂、山楂、山楂条等加工产品均含有一定的糖分，因此在日常生活中不宜食用，应以山楂为主要原料，含糖量较高，因此糖尿病人不宜食用，以免引起高血糖。
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