用牛奶怎么洗脸
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李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
用牛奶是在每天晚上睡觉之前用牛奶清洗面部，还要对面部做按摩，才能有利于牛奶中营养物质吸收，在使用牛奶洗脸后，还要使用温开水彻底清洗面部皮肤，避免出现牛奶残留，影响到个人皮肤健康。
牛奶属于比较常见的营养品，其中含有的优质蛋白和多种微量元素，在饮用后能补充身体缺失营养，对身体健康有一定好处，如果面部皮肤比较粗糙，想要是用牛奶清洗面部达到滋养以及细腻皮肤效果，就需要在做好内部皮肤清洁后，使用纯牛奶清洗面部皮肤，同时对面部皮肤做按摩，最好使用面膜纸泡在牛奶中或对面部皮肤做湿敷，才能有利于营养物质吸收。由于面膜中含有的营养物质较为丰富，如果在洗脸后没有做好面部皮肤清洁，特别容易引发毛囊堵塞，也有可能会出现细菌滋生，需要使用纯植物的洁面产品，再次清洗面部皮肤。
为了面部皮肤健康，在平时生活中可以多食用富含优质蛋白以及多种营养的食物，既能补充肌肤缺失营养，还能加快肌肤代谢速度，有利于老化角质去除，有利于皮肤健康。
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