打羽毛球对颈椎好吗
2630次浏览・3年前
问题详情：打羽毛球对颈椎好吗？
精选回答
我要回答
赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
打羽毛球对颈椎会有一定的好处，但并不能治疗颈椎病。
平时在打羽毛球的过程当中，颈椎需要频繁活动，可以起到锻炼颈椎的效果，所以对颈椎会起到一定的好处。
但如果患者存在颈椎病的问题，单纯通过打羽毛球并不能治疗疾病，需要根据颈椎病的类型以及严重程度针对性选择治疗方案。
在生活当中不要长时间低头或者伏案工作，防止诱发颈椎病的问题。
平时可以适当的多做颈椎操，对后颈部要注意保暖防寒，选择合适的枕头睡眠，维持颈椎的生理曲度。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有