高血糖最怕的三个克星

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问题详情：高血糖最怕的三个克星？

郑超主任医师内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

高血糖没有最怕的三个克星的说法。高血糖主要通过控制饮食、增加运动、药物治疗等方法治疗。

1、控制饮食：可以先控制饮食，包括避免饮酒、吸烟，避免吃动物脂肪高的食品。

还要注意监测自己每日摄取食物的热量和营养成分，要注意限制食盐、酒精、脂肪、糖分等的摄入量。

2、增加运动：每日应坚持适宜强度的运动和锻炼，如散步、体操、打太极拳等。

有规律的运动可以加快体内的新陈代谢，不仅能提高生活质量，还可以提高胰岛素敏感性，改善血糖及血脂水平，对于控制血糖有一定的帮助。

3、药物治疗：给予降糖药物治疗，降糖药物的种类比较多，每种药物的作用机制也不同，所以选择什么样的降糖药物，要结合患者的具体情况而决定。

除此之外，还可以选择注射胰岛素控制血糖。若患者表现出高血糖，需及时去医院就诊，早发现问题，早进行治疗。

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