骨骼线闭合还能长高吗
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精选回答
我要回答芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
骨骼线闭合通常还有可能长高,具体情况是需要根据个人体质,以及营养摄入决定的。
骨骼线闭合是指长骨的两头骨骺线逐渐消失,属于正常生理现象,代表身体失去了自然长高的潜力。
在日常生活中可以通过饮食调理,比如多补充鸡蛋、牛奶等富含蛋白质食物,能够促进骨骼发育,加快身体长高。
部分患者也可以通过增加体育锻炼,比如跑步、跳绳等有氧运动,可以锻炼肌肉张力,加快身体新陈代谢,并且还能够提高机体抵抗力,起到预防疾病效果。
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