生地熟地骨头汤的功效与作用有哪些

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精选回答

贺松其 主任医师 中医科

南方医科大学南方医院三甲

生地熟地骨头汤的功效与作用清热解毒、滋阴补肾、养胃和脾等,但是不宜食用过多。

生地熟地是常见的中药药材之一,具有清热解毒、生津凉血、滋阴补肾等功效,而骨头当中含有丰富的蛋白质、矿物质以及微量元素,在日常饮食上吃生地熟地骨头汤,能够补充身体所需要的营养,提高身体抵抗力,对于缓解腰膝酸软、全身乏力等症状,可能会起到辅助作用。

日常饮食应以清淡易消化为主,可以适当多吃新鲜水果蔬菜,尽量保证营养全面化,有利于身体健康。

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