几天不大便属于便秘
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
三天以上不大便属于便秘，每个人身体状况不同，在临床反应上也会存在差异，需要在饮食生活上做调整。
没有做好饮食生活调整，食用食物太过精细或者缺乏运动，就有可能会影响到大便排出三天以上不大便和便秘有很大关系，在出现便秘状况时候会影响到大便顺利排出，排便的时候大便会有黏腻。
要使用富含膳食纤维和粗纤维食物，能增加胃肠道蠕动，也就能有利于大便顺利排除。
在正常情况下每天都要排便，要养成良好排便习惯，才能有利于大便排出。
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