怀孕后阴道松弛怎么办
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
怀孕后阴道松弛一般需要日常护理、物理调理、运动锻炼等，有助于松弛的阴道改善。
1、日常护理：怀孕后阴道松弛，通常需要保持下体的清洁卫生，而且要避免长时间的憋尿，有助于预防松弛的症状加重。
2、物理调理：怀孕后阴道松弛，可以通过穴位按摩的方法来改善，比如气海穴，可以促进黏膜弹性的恢复，有助于松弛的阴道得到改善。
3、运动锻炼：怀孕后阴道松弛也可以适当地做提肛运动、凯格尔运动等，有助于松弛的阴道得到改善，减轻产生的影响性。
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