苹果和什么一起榨汁好
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马莉 副主任医师 营养科
青岛大学附属医院三甲
苹果和香蕉、橘子、梨子等一起榨汁都比较好。
1、苹果和香蕉：苹果和香蕉都属于比较常见水果，其中还有非常丰富维生素和微量元素等营养成分在一起榨汁可以让营养变得更加均衡，在喝着之后能补充身体所需。
2、苹果加橘子：橘子当中含有非常丰富维生素C，和苹果在一起搭配之后可以促进营养成分吸收，再喝了之后可以延缓皮肤衰老。
3、苹果加梨子：苹果和梨子在一起榨汁营养会比较充足，在喝了之后还可以滋润胃肠黏膜来达到润肠通便效果。
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