备孕期多久能怀孕

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精选回答

韩庆方 副主任医师 产科

青岛大学附属医院三甲

备孕期大概需要3个月到6个月之间可以怀孕,具体时间需要根据患者自身情况决定,如果身体比较健康,没有不良生活习惯,通常怀孕要早。

如果夫妻双方在日常生活中经常抽烟、喝酒或者熬夜,可能会导致受孕概率降低,为了优育提高受孕概率,可以及时进行调整,养成良好饮食和睡眠习惯。

备孕期间可以多吃蛋白质和营养丰富的新鲜水果蔬菜,增强体质能够防止疾病。

日常生活中可以适当增加户外运动,比如打羽毛球或跑步,还要保持良好心情,对怀孕具有一定帮助。

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