慢性肠炎平时怎么调理
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
慢性肠炎可通过饮食调理，增加运动服用药物等方面进行，根据患者的病情程度来决定。
1、饮食调理：患者在饮食上要多加注意，避免食用生冷、辛辣、刺激以及难消化的食物，比如辣椒、肥肉、韭菜、冰淇淋等。
饮食上要以清淡易消化的食物为主，多吃一些新鲜蔬菜水果。
1、增加运动：需要经常进行一些体育锻炼，例如慢跑、健身操、打太极等，可以增加肠胃蠕动促进肠胃消化，更好吸收。
3、服用药物：如果患者病情严重的情况下，可以通过中药来治疗，比如参苓、白术散、益生菌等。
除此之外，在日常生活中要注意卫生、饭前便后洗手、少点外卖、养成良好饮食作息习惯。
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