粉刺痘痘肌肤应该怎么调理
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问题详情：粉刺痘痘肌肤应该怎么调理？
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蔡丽敏 主任医师 皮肤性病科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
粉刺痘痘肌肤应该从饮食调理、生活调理、面部皮肤护理等调理，要在医生的指导下处理。
1、饮食调理：平时要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃油腻或者是辛辣刺激性食物，以免加重痘痘皮脂分泌，影响到恢复。
2、生活调理：平时要注意多休息，保证足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，因为长时间熬夜会导致自身免疫力下降，并且还会导致体内分泌紊乱，从而会引起痘痘加重。
3、面部皮肤护理：平时要做好皮肤清洁，如果油脂比较多，可以使用硫磺皂，可以使用清洁无刺激性洗面奶，但是不建议使用过于油腻护肤产品，化妆产品不要太厚，否则就有可能会导致毛孔堵塞，影响到皮肤恢复。
除此之外，也可以通过药物治疗、物理治疗等，能够逐渐帮助恢复。
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