怎样治精神衰弱症
2080次浏览・2年前
问题详情：怎样治精神衰弱症？
精选回答
我要回答
陈建云 副主任医师 心身医学科
南昌大学第一附属医院三甲
精神衰弱症一般可以通过规律作息、自我放松、心理疗法等，要结合自身的病情来治疗。
1、规律作息：平时还需要养成良好的生活习惯，是不能够熬夜加班的，否则会导致大脑疲劳导致衰弱的症状加重。
2、自我放松：要让身心处于放松的状态，尽量不要过度紧张或者是有压力。
3、心理疗法：需要到医院的精神科做相关检查，然后在医生指导下，通过做心理疗法来进行治疗。
除此之外，也可以通过使用药物、物理治疗、中医治疗等方法来进行改善，还需要定期到医院做相关的复查。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有