如何降低血压
3115次浏览・4年前
问题详情：如何降低血压？
精选回答
我要回答
强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
降低血压，一般需要从两个方面做起。
一方面就是从生活方式上来干预。平时注意饮食，低盐、低脂饮食，多吃青菜、水果，适量运动，保持心情舒畅，避免劳累、情绪激动、熬夜等。
另一方面，如果血压比较高，尽早地给予口服降压药物进行干预。平时最常用的降压药物有以下五类：
1、利尿剂；
2、β受体阻断剂；
3、ACEI；
4、ARB类；
5、钙拮抗剂。如果生活方式干预不能把血压控制在正常的水平，尽早地启动降压药物治疗。这些药物是经常使用的降压药物，不但有助于降低患者的血压，还可以预防高血压所产生的并发症，比如高血压肾病、长期高血压导致的心力衰竭、眼底病变等。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有