养肝护肝按摩怎么弄

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精选回答

贺松其 主任医师 中医科

南方医科大学南方医院三甲

养肝护肝按摩太冲穴、肝俞穴等穴位治疗,能够达到一定的调理。

在日常生活中可以通过中医理疗的方法来达到保护肝脏的作用,可以通过按摩以上穴位来做治疗,在按摩的过程中能够达到滋养肝肾功能的效果,而且还可以达到调理肾脏功能的作用,能够帮助改善肾功能衰竭的状态,对身体健康也是有好处的。

日常生活当中还需要多注意休息,保证充足的睡眠质量,要尽量避免长时间熬夜,同时在饮食上还是要多吃一些优质蛋白质的食物,也能够提高体质。

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