百香果柠檬茶的功效与作用及禁忌
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马莉 副主任医师 营养科
青岛大学附属医院三甲
百香果柠檬茶具有促进食欲、改善便秘等功效。百香果柠檬茶除了对百香果过敏的人没有任何其他严格的禁忌。
1、增强食欲：百香果柠檬茶口感酸甜，富含柠檬酸等多种有机酸，对促进消化、增进食欲有帮助；
2、缓解便秘：柠檬和百香果富含膳食纤维，因此适量饮用百香果柠檬茶不仅能促进肠道蠕动，还能增加饱腹感，对改善便秘有一定的帮助。
对百香果柠檬茶过敏的人，不能饮用，以免引起皮肤瘙痒、红疹，甚至会出现呼吸困难等症状，危及人类健康。
此外，百香果柠檬茶不适合开水泡，用开水冲泡不但会加重酸味，而且会破坏部分营养成分。另外，喝百香果柠檬茶，会刺激胃酸分泌，胃酸分泌较多的人，应该少喝，以免加重病情或者出现反酸、烧心等症状。
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