孕妇能吃荞麦面条吗

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精选回答

崔咏怡 主任医师 产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

孕妇一般是可以吃荞麦面,不会对健康造成影响,但是需要注意控制摄入量,避免输入过多之后加重胃肠负担。

荞麦面主要是由荞麦制作而成的,当中含有丰富的营养物质,能够及时满足自身和胎儿所需的营养,有利于胎儿的生长发育,而且所含的热量也是比较低的,所以在妊娠期间可以适当的吃一些荞麦面,但是需要控制好摄入量,不能够过多的摄入,否则会增加胃肠道的负担,还有可能会出现消化不良。

在妊娠期间需要定期到医院做产前筛查,通过产前筛查能够密切的观察到胎儿的发育情况,也需要注意好饮食调理,需要做到多样化的饮食。

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