吃什么可以补充雌激素
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
平时可以通过饮食和药物调理，能够起到补充雌激素效果，可以改善雌激素偏低症状。
1、饮食：可以多吃一些黄豆、豆腐，里面含有丰富的雌激素，通常可以改善雌激素缺乏症状，补充体内所需要的激素。
2、药物：可以在医生的指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、结合雌激素片等药物治疗，在用药以后可以缓解雌激素缺乏所引起的闭经和月经不调。
要注意定期到医院做检查，随时观察身体的变化，做到营养均衡为主，平常也可以参加体育锻炼。
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