花生豆浆的功效与作用
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陈超刚 主任医师 临床营养科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
花生豆浆一般具有补充营养、提高免疫力、降低血压等作用，需要在医生指导下合理饮用。
1、补充营养：花生中含有大量的维生素、矿物质和蛋白质，能够为身体补充营养。
2、提高免疫力：含有的微量元素能够增强身体免疫力，增强身体抗病能力。
3、降低血压：含有丰富的钾元素，可以起到扩张血管降低血压作用，有利于预防心血管疾病。
除此之外，还具有补血益气、滋阴润肺、改善消化系统等功效，应注意避免过量饮用，以免导致肥胖。
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