痛经需要注意什么
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问题详情:痛经需要注意什么?
精选回答
我要回答王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
痛经需要注意饮食、保暖、休息等。
1、饮食:在痛经期间,要尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食物,同时也不要吃生冷性食物,否则就可能会导致痛经症状加重。
2、保暖:在痛经期间还是要做好相应的保暖工作,要尽量避免腹部受到寒冷刺激,外出的时候必须多穿一些衣物。
3、休息:要多注意休息,保证充足的生命时间,不要做剧烈的运动或者是重体力劳动。
除了以上的注意事项,还需要密切观察痛经的反应,如果比较严重的情况下,还需要到医院做检查和治疗。
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