产妇便秘可以喝蜂蜜吗

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精选回答

韩庆方 副主任医师 产科

青岛大学附属医院三甲

产妇便秘可以喝蜂蜜,可以在晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水,能够缓解便秘症状。

蜂蜜水具有润肠通便的功效,促进大便的排出,能够缓解减轻便秘症状,但是一定要适量的使用一些,不要一次性大量的食用,因为蜂蜜水里面含有比较多的果糖成分,可能会导致体内的糖分出现升高,另外要注意个人的饮食习惯,多吃一些新鲜水果和蔬菜,能够减轻胃肠道的负担,不会产生脂肪堆积,引起便秘发生。

在哺乳期间,要做好腹部的保暖措施,做好身体,清洁卫生,不要着凉,否则会出现腹部疼痛以及身体感冒症状。

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