榨豆浆的黄豆是哪种

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精选回答

马莉 副主任医师 营养科

青岛大学附属医院三甲

榨豆浆一般是可以选择黄豆的,使用之后的效果也是比较好的,而且里面的营养价值也是比较高。

黄豆豆浆在生活当中也是比较常见的,里面的营养价值也是比较高的,其中的蛋白质以及矿物质含量会比较高,而且里面还含有了丰富的碳水化合物以及钾元素,在使用之后主要可以达到补充体内微量元素的效果,能够避免营养物质缺乏,对于营养物质缺乏所引起的全身乏力的症状,恢复也能够起到一定的帮助作用。

黄豆豆浆营养价值虽然比较高,但属于寒性,尽量不要食用太多,在使用过多的情况下,可能会导致脾胃虚弱。

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