植物的微量元素包括哪几种

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精选回答

马莉 副主任医师 营养科

青岛大学附属医院三甲

植物的微量元素包括的种类也是比较多的,其中主要包括了锰、锌、铜、钼、硼、氯、镍等,总共包括了17种营养元素。

以上17种微量元素在植物生长的过程当中也起着比较重要的作用,对于人体也有着一定的好处,如果在长时间缺乏的情况下,很有可能会导致自身的免疫力,或者是抵抗力处于下降的状态,很容易受到病原体的入侵。

可以通过饮食调理的方法来进行改善,应该多吃一些营养价值比较丰富的食物,主要包括了鸡蛋或者是牛奶,另外也可以选择是动物内脏。

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