产后无奶水也不涨是什么情况
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
无奶水通常是指没有乳汁。产后没有乳汁也不涨奶，一般是产后身体虚弱造成的，但也不排除是情绪低沉、饮食不当等因素导致的，需要根据具体情况选择合适方法改善。
1、产后身体虚弱：如果女性产前属于体质较差人群、且体育锻炼次数下降，生产过程中有可能会影响人体器官正常活动，容易出现产后身体过于虚弱，影响乳房分泌乳汁。
建议女性在产后保持充足的睡眠时间，也需要做好身体保暖，有助于身体恢复。
2、情绪低沉：女性生产结束后，体内雌激素和孕激素可能会有分泌下降，可能会影响颅脑神经递质正常传递，出现情绪过度失落，引起乳汁分泌下降。
家属需要多和产妇进行沟通交流，辅助缓解症状。
3、饮食不当：如果女性在产后经常暴饮暴食，影响胃肠道正常活动，不利于人体吸收营养，有可能会出现乳汁减少。
女性适当补充鱼汤、黄豆猪蹄汤等食物，维持人体正常活动。
除此之外，也有可能是产后抑郁、营养不良、缺铁性贫血等因素引起的，建议及时到正规医院就诊。
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