畏寒怕冷如何调理
2895次浏览・3年前
问题详情：畏寒怕冷如何调理？
精选回答
我要回答
肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
调理畏寒怕冷的症状，首先需要在辩证病因、病位的前提下，用药治疗。临床常用温阳药物有理中丸、附子理中丸、桂枝甘草汤、小建中丸、大建中丸、温脾汤、甘姜苓术汤、金匮肾气丸、济生肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、锁阳固精丸、全鹿丸、男宝胶囊等等。
生活中，要适量运动，促进血液运行，帮助阳气升发，发挥温阳作用。还可以艾灸大椎穴、神阙穴、关元穴、养老穴、外关穴、涌泉穴等穴位来驱寒保暖。
饮食上，要多吃荔枝、桂圆、核桃仁、羊肉、鹅蛋、泥鳅、羊腰子、蜂蜜、生姜等性温的饮食物。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有