男人吃什么提高免疫力
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马希英 副主任医师 普内科
广东省人民医院三甲
男人可以通过多吃一些高蛋白质的食物，也可以服用药物等方式提高免疫力。
1、食物：人可以多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，而蛋白质是人类生命活动中比较重要的物质，是构成免疫细胞的重要物质来源，可以适当的吃一些瘦肉、奶制品、豆浆、豆子等含有蛋白质比较丰富的食物。
2、药物：男性的免疫力低下，有可能是肾虚造成的，可以在医生的指导下服用六味地黄丸，可以起到滋阴补肾的作用，也有助于改善盗汗以及遗精的症状。
同时还可以服用玉屏风散，可以提高机体的免疫力，也有助于达到补脾肺气的作用。
除此之外，还可以适当的进行运动锻炼，对身体有好处。
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