为什么便秘拉不出来
2131次浏览・2年前
问题详情：为什么便秘拉不出来？
精选回答
我要回答
赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
便秘拉不出来是饮食不当、喝水太少、缺乏运动等，可以到医院消化内科检查，在医生指导下做调理。
1、饮食不当：没有做好饮食，调整食用食物，不容易被人体分解吸收，在胃肠蠕动能力减弱的时候就有可能会引发便秘。
要添加富含粗纤维和膳食纤维食物。
2、喝水太少：喝水太少也会影响到食物消化，在临床上也会有便秘。
3、缺乏运动：长时间坐着不活动，肠胃蠕动能力会有所下降，会影响到大便排出。在每次饮食后可以做适当饭后运动，能有利于症状缓解。
除此之外，也有可能是肠道疾病因素引发，要做针对性治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有