有机纯牛奶对身体好吗
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陈超刚 主任医师 临床营养科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
有机纯牛奶大多数对身体好，有利于提高体质。
有机纯牛奶里面含有丰富的蛋白质和矿物质以及微量元素，其中含有膳食纤维和碳水化合物，摄入以后有利于这方面补充身体营养，还有利于改善体质和提高免疫力，对身体健康有较大的好处，可以降低身体疾病感染的风险。可以合理的摄入，要避免过多的喝，以免导致身体出现肠胃不适的症状。
平时要保持清淡合理饮食，同时要加强身体营养补充，对于病情治疗和身体恢复有一定的帮助，避免过多吃油腻性的食物。
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