花粉的功效与作用有哪些
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马莉 副主任医师 营养科
青岛大学附属医院三甲
花粉的功效是补充营养以及提高身体的免疫力，副作用是有可能会引起过敏反应。
花粉中含有的营养物质比较丰富，比如维生素以及氨基酸和脂肪酸等等，通常能够补充身体所需要的营养物质，并且还可以起到调节免疫的作用，一般对于身体免疫力下降，能够起到改善的作用。有部分人对花粉过敏，因此在食用后很有可能会产生过敏反应。
如果在食用花粉后有过敏的现象，还需要及时停止食用，如果症状比较严重，还需要尽快送往医院就诊，以免引起不良后果。
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