怎么疏通经络
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
疏通经络一般可以通过适当活动、热敷治疗按摩治疗等方法调整,能够达到改善的作用。
1、适当运动:需要多参加一些有氧运动,能够达到促进机体新陈代谢的效果,同时还能够达到疏通经络的作用。
2、热敷治疗:需要通过使用热毛巾热敷,能够加快局部的血液流通,对于这么多的疏通也能够起到帮助。
3、按摩治疗:按摩治疗主要是通过手法按摩的方法改善,能够达到刺激穴位的效果,也能够达到疏通经络的效果。
除此之外,还可以通过针灸治疗、推拿治疗、物理治疗等方法调整,就医检查之后做对症治疗。
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